人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心，常常让我们挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。其实，当我们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要想这痛苦也不是永恒的。我们什么时候放下，什么时候就没有烦恼了。

每一个人都有自己的生活经历，人都是制度下面的产物，也是自然而然的自然；没有任何东西可以代替这一刻的我们，学会珍惜对方，包容对方，理解对方，潜移默转般影响对方，从而吸取双方的优点，改变双方的缺点，不强制给对方进行加减法，有情绪不是问题，不能让情绪控制自己才是问题。